心有靈犀一點(diǎn)通,應(yīng)該是兩人之間最親密的狀態(tài),但并不是每個人都有這樣的超能力。尤其是在寶寶年幼,無法開口說出自己的想法時。那么,媽媽如何才能了解孩子的身心是否健康?什么樣的表現(xiàn)可以作為寶寶身心皆優(yōu)的依據(jù)呢?
依據(jù)一:吃得噴香
怎么搞定寶寶的吃飯問題,是不少媽媽心中共同的煩惱。寶寶進(jìn)食無規(guī)律,總是一副“我不餓”的表情,飯點(diǎn)不愿意張口,夜里卻哭鬧著要喝奶。所以,吃得好,是判斷寶寶健康無憂的第一步。
研究證實(shí),母乳喂養(yǎng)對寶寶的發(fā)育有著非常重要的作用,不僅可以給孩子提供充足的營養(yǎng),其本身也滿足了寶寶心理發(fā)育的需要,為孩子情感、個性以及認(rèn)知能力的形成打下夯實(shí)基礎(chǔ)。
專家表示,母乳是寶寶早期最佳食品,其中富含寶寶成長所需的各類營養(yǎng),并且最利于寶寶消化與吸收。讓寶寶從小走上“吃貨”這條康莊大道,應(yīng)堅持雙定原則,養(yǎng)成定時定量的飲食習(xí)慣,這樣對寶寶的營養(yǎng)吸收和健康發(fā)育大有好處,同時也有助于延續(xù)身心皆優(yōu)的好狀態(tài)。
依據(jù)二:玩得精彩
身體健康是革命的本錢,寶寶擁有強(qiáng)健的體魄,才能投身充滿無限樂趣的探險,這也是每個媽媽心中最深切的希望。所以,玩得好,是判斷寶寶健康無憂的另一依據(jù)。
專家表示,寶寶出生后6個月內(nèi)體內(nèi)自帶母體抗體,免疫力強(qiáng)。不過6個月后,來自母體的抗體消失,同時寶寶的免疫系統(tǒng)尚未建立,很容易生病。此時,寶寶急需補(bǔ)充營養(yǎng),以提高免疫力,助力免疫系統(tǒng)的構(gòu)建。寶寶擁有強(qiáng)大的免疫力,媽媽才能放心讓寶寶去探險。成為小探險家,首先要擁有營養(yǎng)健康的好狀態(tài)。
世界衛(wèi)生組織建議媽媽給寶寶進(jìn)行母乳喂養(yǎng)可堅持到2歲,因此,即便是6個月后,寶寶逐漸添加輔食,媽媽也可以堅持母乳喂養(yǎng)。因為母乳中含有利于提高寶寶免疫力的關(guān)鍵因子,可有效提高寶寶的免疫能力。
依據(jù)三:睡得甜美
睡眠對每個人的重要性不言而喻,嬰幼兒更是如此,無論是從睡眠時間還是睡眠質(zhì)量來講,兩者都直接影響寶寶生理發(fā)育和心智發(fā)展。香甜、充足的睡眠,有助于寶寶的身體發(fā)育,對寶寶的智力發(fā)展也十分有利。
有研究表明,與清醒狀態(tài)相比,孩子處在熟睡狀態(tài)中生長速度更快,是其3倍之多。這是因為,寶寶入睡以后,控制生長激素分泌的腦垂體會活躍起來,加快分泌,推動骨骼、肌肉、結(jié)締組織及內(nèi)臟的發(fā)育;而且只有步入青春期以前的孩子,才會在睡眠中分泌生長激素。 所以,睡得好,對寶寶的身心健康非常重要。
專家建議,父母應(yīng)從小培養(yǎng)孩子良好的睡眠習(xí)慣,高質(zhì)量的睡眠,這也是孩子身心健康的保障。另外,為寶寶選擇合適的食物也是很關(guān)鍵的一步。母乳易消化吸收,大大降低寶寶出現(xiàn)上火便秘腹脹等等問題,能夠有效提高寶寶的睡眠質(zhì)量。而若是為寶寶選擇不當(dāng)?shù)哪谭郏瑒t有可能引起寶寶脹氣、腸胃不適等癥狀,極易影響睡眠質(zhì)量。
奶粉第4代,讓寶寶天天身心皆優(yōu)
上文提到,母乳是寶寶最佳的食物,可能助力寶寶吃得好睡得香玩得精彩。但是由于種種原因,媽媽無法繼續(xù)堅持母乳喂養(yǎng),奶粉便承擔(dān)了母乳的重任。因此,選擇一款優(yōu)質(zhì)的貼近母乳的奶粉則是讓寶寶身心皆優(yōu)的關(guān)鍵!
新升級的第4代配方奶粉,更深層次精準(zhǔn)模擬母乳,與母乳氨基酸擬合度高達(dá)98.5%,實(shí)現(xiàn)母乳化,貼合母乳的多重營養(yǎng),讓寶寶天天擁有好狀態(tài)。
第4代奶粉為寶寶提供最真實(shí)的母乳營養(yǎng),其中含有的100%結(jié)構(gòu)OPO油脂、好吸收不過敏的水解小分子蛋白,α-乳清蛋白等多重善吸因子,有助于促消化、防便秘,合理滲透壓,降低寶寶腎負(fù)荷,讓寶寶吃得香,睡得甜。同時,特別添加的乳鐵蛋白、益生元、活性益生菌、核苷酸等生物活性免疫因子及DHA&ARA、葉黃素等益智因子,可助力寶寶構(gòu)建強(qiáng)大的免疫系統(tǒng)和智力發(fā)展,讓寶寶玩得精彩。
吃得噴香,玩得精彩,睡得甜美,正是寶寶身心皆優(yōu)的最佳證明。